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Die Richtung stimmt, aber hoffe geht nun endlich weiter runter 😀
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89,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 235,94g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Abendessen: Zeus Zaziki, Pflanzenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Augustiner Helles. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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