Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 89,14g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 280,34g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Weizenbrötchen, Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Chef Select Tagliolini. Abendessen: Emmi Tete De Moine, Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Tomaten, Leerdammer Delacrème . Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher, Blaubeermuffins, Aldi Choco Bits. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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