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schönen guten Morgen an alle. habt einen schönen Tag und bleibt gesund❗🍀🌞🙋♂️
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71,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 100,49g.
Frühstück: Becel Vital, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree das Lockere, Bauernglück Bratwurst Grob. Abendessen: Schwarzbrot, Bauernglück Bratwurst Grob. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Falke!🙋🏻♂️ Schönen Donnerstag! ☀️
02 Apr 20 vom Mitglied: #Christian#
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Danke dir auch... die Woche ist noch lang... darf auch am Samstag arbeiten🙈❗😅🙋♂️
02 Apr 20 vom Mitglied: falke 113
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02 Apr 20 vom Mitglied: engelchen2020.
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ohje... ich muss gleich nochmal.. dann ist heute Abend aber Schluss für diese Woche..
02 Apr 20 vom Mitglied: #Christian#
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einen schönen Tag für dich Falke....🤗🤗
02 Apr 20 vom Mitglied: Karina Adelajda
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Danke!
Bleib auch gesund! 🍀
02 Apr 20 vom Mitglied: Eckii93
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Moin lieber Falke 😊 wird also wieder eine lange Woche für dich. Bleib gesund
02 Apr 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ja so ist es. Habe sogar noch heute einen super Wechsel von Spätschicht heute auf morgen Tagschicht🙈🙈🙈
02 Apr 20 vom Mitglied: falke 113
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falke 113's Gewichtsverlauf
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