Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 175,55g.
Frühstück: Backfee Feiner Zitronenkuchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Semmel, Bauerngut Fleischwurst, Schinken. Mittagessen: Ferrero Pocket Coffee, Gulaschsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Curtiriso Natur Langkornreis , Gösser Naturradler. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Erdbeeren, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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