Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 55,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 75,01g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Hackeintopf. Abendessen: Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett, Magerquark, Sonnenblumenöl, Edeka Speisekartoffeln, Aldi Rote Paprika, Aldi Rindersteak . Snacks/Sonstiges: Protein Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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