Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 163,70g.
Frühstück: Marmelade, Rasting Fleischwurst , Schinken, Rama Rama, Semmel. Mittagessen: Dr. Oetker Grießbrei, Mischgemüse, REWE Beste Wahl Langkorn mit Wildreis, Gösser Natur Radler, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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