Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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115,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 212,67g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, ESN Micellar Casein (30g), DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur, Crownfield Zarte Haferflocken, ESN Micellar Casein - Vanilla, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Bamboo Garden Mie Nudeln. Abendessen: Butter, Gut & Günstig Jasminreis, Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
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