Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2013
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 233,74g.
Frühstück: Margarine, Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Mittagessen: Würfelzucker. Abendessen: Coca-Cola, Weißbier, Baguette, Käsepizza mit Dünnem Rand, Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche), Power Protein 90, Kartoffelchips, Penne, Margarine. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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