Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 68,19g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 270,51g.
Frühstück: Tralli Valli Сушечки Горчичные, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Mittagessen: Чеснок, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Русский аппетит Хрен Столовый, Атрус Хлеб Докторский. Abendessen: Малиновое Варенье, Елисей Багет Мини, Кофе, Красный Лук, Сельдь Соленая, Квашеная Капуста, Салат Овощной, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Лента Хлеб Докторский. Snacks/Sonstiges: Вода, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Чай, Чай, Банан, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Вода. mehr...
|
|
1550 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|