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Allen hier Anwesenden wünsche ich einen schönen Dienstag.
Wenigstens lacht die Sonne.
In einer solchen momentanen Zeit ist es wichtig sich an den kleinen Dingen zu erfreuen.
Wie zum Beispiel an den netten Mitstreitern.😊🌞👍👍
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139,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: Nestle Caro Original, Edeka Romanasalat, Aldi Vollkorntoast (25g), Jeden Tag Kochschinken. Mittagessen: Aldi Vollkorntoast (25g), Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original. Abendessen: Knorr Delikatess Brühe, Olivenöl, Schwarze Oliven, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Grüne Erbsen, Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wer die kleinen Dinge Schätzt, Hat den wahren Weg zum Glück Gefunden! Schönen Abend noch 🙋♀️🍀
31 Mrz 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Franzi 55
Dankeschön 😊
Dir auch einen schönen Abend 🙋♂️
01 Apr 20 vom Mitglied: hrldfischer
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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