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KFA 28,2 %
BMI 28,9
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 297,68g.
Frühstück: Ikea Blaubeersirup, Banane, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Banane, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Börek Stick mit Weißkäsefüllung. Abendessen: Jütro Pute auf Gemüserisotto mit Pesto Rosso. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco, Grandessa Sorbet Mango-Passionsfrucht. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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