Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 259,44g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leerdammer Delacrème. Mittagessen: Malzers Weizenmischbrot, Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Milka Weihnachtsmandeln, Lindt Lindor Mango, Snickers Mini Snickers, Dr. Oetker Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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