Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Чай, Авокадо. Mittagessen: Куриное Филе с Овощами, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Netto Tempranillo, Листья Салата, Aldi Paprika, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. Abendessen: Lidl Le Cremeux. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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