Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
61,5 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2020:
1557 kcal Fett: 57,74g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 160,45g.   Frühstück: Xucker Heiße Schokolade, Dulano Kochschinken, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Lindt Lindor Kugel Rot, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Ehrmann High Protein Pudding , Iglo Gartengemüse , Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies,  LC Schweinefleisch süß sauer. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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