Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 99,17g | Eiw: 102,01g | Kohlh: 262,53g.
Frühstück: Heinz Pommes Frites Sauce, Leerdammer Delacrème, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Meggle Kräuterbutter, Freshona Gewürzgurken Auslese, Rama Cremefine 15%, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, McCain 123 Frites . Abendessen: Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, J. D. Gross Orangen Trüffel, MAOAM Kracher, Dr. Oetker Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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