Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Кофе с Молоком, Авокадо. Mittagessen: Овсяные Хлопья, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alesto Kalifornische Pflaumen, Alesto Soft Aprikosen, Belbake Sultaninen. Abendessen: Ja! Bockwürstchen. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Belbake Sultaninen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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