Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 115,35g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Wasser. Mittagessen: Gartenkrone Sauerkraut, Rote Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Olivenöl, Aldi Bacon-Streifen. Abendessen: Erdnussbutter, Dattel. Snacks/Sonstiges: Aldi Salami, Mortadella, Milfina Butter , Lidl Eiweißbrot. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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