|
hoffentlich gehts bald wieder nach unten. 100% unter ETB geblieben. Meine Frau macht nun auch endlich richtig mit inkl. FatSecret :-)
|
90,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 90,41g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 242,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Kraft Miracle Whip Balance, Scheibletten, Harry Toastbrot , Gartenkrone Kaisermischung. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Scheibletten, Wolf Bayerische Gelbwurst, Harry Vital-Brot, Salzkartoffeln, K-Classic Fischstäbchen , Gemüsesoße. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Schwarzbier. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020
|
Danke für die Unterstützung 😀
29 Mrz 20 vom Mitglied: Diätmorgan
|
100% unter ETB? sprich Nulldiät finde ich eher kontraproduktiv und auf Dauer gefährlich. 🤔
29 Mrz 20 vom Mitglied: Alamida
|
Das habe ich falsch ausgedrückt. Meinte das ich ganz sicher unter meinem etb lag, aber natürlich nicht 100 Prozent drunter.
30 Mrz 20 vom Mitglied: Diätmorgan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diätmorgan's Gewichtsverlauf
|