falke 113's Notizen, 29 Mrz 20

guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich euch allen❗🍀🍀🌞🙋‍♂️
71,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2020:
1466 kcal Fett: 60,13g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 162,90g.   Frühstück:  Gekochtes Ei,  Marmelade, Aldi Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Harzinger Harzer Käse Minis. Mittagessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Abendessen:  Tomatensalat,  Gurkensalat, Lisani Chester,  Salami, Harry Butter-Toast (25g). Snacks/Sonstiges: Monarc Marmorkuchen,  Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, Dir ebenfalls einen schönen Sonntag. 🍀☀️🍀 
29 Mrz 20 vom Mitglied: Green Island
Diiiiiittttttooooo 🤗  
29 Mrz 20 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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