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I'm not sure the slight gain is entirely accurate, as yesterday's dinner (bootleg nachos) had quite a bit of sodium. Also woke up with a mild headache indicative of dehydration, so its possible this is water weight. Something to keep an eye on.
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 27,79g | Kohlh: 34,95g.
Frühstück: Giant Eagle market district smokehouse bacon, Giant Eagle Petite Broccoli Florets, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Food Club Large Egg. Mittagessen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bananas. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kitty-eared-girl's Gewichtsverlauf
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