Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Мёд, Клубника, Кофе с Молоком, Gut & Günstig Party Garnelen, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Авокадо, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Borchers Kokos-Öl, Рисовая Мука, Банан, Яйцо. Abendessen: Lidl Sushi Family Box Tokyo, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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