Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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61 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 278,62g.
Frühstück: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Nestle Mix-in Lion Cereals, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Pancetta Delicata, Milka Crispy Joghurt. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Fischstäbchen, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli, 7Days Bake Rolls Garlic, Wodka. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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