Lionora1984's Notizen, 27 Mrz 20

Moin ihr Lieben☀️🤗. Komme zu gar nichts...🤪
62,8 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2020:
1683 kcal Fett: 48,55g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 226,08g.   Frühstück: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Milka Haselnusscreme, Almette Tomaten-Pesto, Reinert Bärchen-Wurst,  Schinken (Extra mager), Beste Ernte Cornichons, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen . Abendessen: Vegola Rapsöl,  Ei, Edeka Bio Vollkornspaghetti. Snacks/Sonstiges: KitKat Chunky White, funny-frisch Kichererbsen Chips, funny-frisch Linsenchips, De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn. mehr...
633 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich lasse dir Mal einen lieben Gruß da 🍀 und einen virtuellen Drücker🤗😘 
27 Mrz 20 vom Mitglied: keblu

     
 

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Lionora1984's Gewichtsverlauf


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