Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 17,06g | Eiw: 17,30g | Kohlh: 131,44g.
Frühstück: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Tangerine, Coffee with Cream. Abendessen: Dr. Praeger's Spinach Pancakes, Trader Joe's Dried Apricots. mehr...
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405 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 16 Minuten, Kickboxen - 27 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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