Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Мармелад, Помидоры Черри, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Кофе с Молоком, Avita Gemüse-Schnitzel, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Mittagessen: Цукини, Помидоры, Лук, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Milbona Yogos 2% Fett. Abendessen: Ritter Sport Rum Trauben Nuss. Snacks/Sonstiges: Клубника, Мёд, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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