|
guten Morgen an alle. kommt gut durch den Freitag und dann ein schönes Wochenende. bleibt gesund❗🍀🌞🌞🙋♂️
|
71,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 60,15g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Marmelade, Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Mittagessen: Maggi Seelachs in Kräuter-Sahne, Kartoffelland Kartoffelpüree, Globus Alaska Seelachsfilet. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Delikatess Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dir auch ein schönes Wochenende lieber Falke :-)))
27 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25
|
Dir auch liebe Jenni.......
Bleib schön gesund❗🍀🌞🙋♂️
27 Mrz 20 vom Mitglied: falke 113
|
Moin leiber Falke, 😊 wünsche ich dir auch und bleib gesund.
27 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|