boehmekarin's Notizen, 25 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
97,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2020:
1303 kcal Fett: 57,43g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 119,29g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Ilmenauer Schweinezunge in Aspik, Rama Rama mit Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Nietfeld Schinken-Eisbein, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Hallöchen meine Liebe, ich wünsche Dir einen schönen Abend. Pass gut auf dich auf 😘 
25 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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