Kayleigh391's Notizen, 25 Mrz 20

Hoffentlich geht es jetzt dauerhaft wieder abwärts, die Richtung stimmt schon mal...
104,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2020:
1965 kcal Fett: 133,30g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 94,06g.   Frühstück: Lambertz Kokos-Makronen,  Kaffee,  Kräutertee. Mittagessen:  Schlagsahne,  Kaffee,  Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Radeberger Frühstücksschinken,  Kräutertee. Abendessen: Alnatura Apfelessig,  Knoblauch, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art,  Schafskäse, American Style Chicken Wings,  Kürbiskernöl, Rote Paprika,  Cocktailtomaten,  Kräutertee. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Durchhalten lohnt sich 👍🙋‍♀️🍀🍀 
25 Mrz 20 vom Mitglied: Franzi 55

     
 

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Kayleigh391's Gewichtsverlauf


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