Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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122 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 203,40g.
Frühstück: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Sojade Banane, Bananen, Banane. Mittagessen: Stockmeyer Gebackener Kochschinken. Abendessen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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