Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, Gewicht 🤮 mich an... wünsche allen eine guten Tag.. 🙋‍♂️👍☀️
85,8 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2020:
566 kcal Fett: 19,21g | Eiw: 25,16g | Kohlh: 74,28g.   Frühstück:  Milchkaffee-Weihnstephan, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose),  Dattel,  Erdbeeren. Mittagessen:  Mittagessen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Ist alles nicht so leicht im Moment, der Tagesrythmus von allen ist durcheinander. Ich gehe mal davon aus, dass du nicht arbeiten darfst? 
24 Mrz 20 vom Mitglied: Multigirl80
Leider nein, bin selbstständig... totaler Stillstand.. 🤦‍♂️ Nur im Homeoffice.... 🙈 
24 Mrz 20 vom Mitglied: mogli58

     
 

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