Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Яичный Желток, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Philadelphia Mousse Kräuter der Provence. Mittagessen: Томатный Сок, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Gut & Günstig Party Garnelen, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix. Abendessen: Жар Свежар Королевская Ватрушка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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