Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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62 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 103,64g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: Heidelbeeren, Erdbeeren, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Lindt Lindor Kugel Rot, Trolli Apfelringe, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Abendessen: LC Chili con carne. mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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