Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2013
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 91,69g.
Frühstück: Kaffeesahne, Würfelzucker. Mittagessen: Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Reissalat. Snacks/Sonstiges: Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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