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Moin moin,ihr lieben und einen schönen Wochenanfang wünsche ich euch
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139,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Kräuterquark Leicht, Lieken Urkorn Kraftkerni. Mittagessen: Ja! Vanilladessert mit Sahne, Rotkohl, Salzkartoffeln, Dicke Rippe. Snacks/Sonstiges: Banane, Camembert, Milfina Butter , Schär Körnerbrötchen. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra
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Moin liebe Wusel und schön, dass du wieder hier bist 😊
23 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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23 Mrz 20 vom Mitglied: Affenkin
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na, das ist aber eine tolle Abnahme 👍👍👍
23 Mrz 20 vom Mitglied: summen
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23 Mrz 20 vom Mitglied: firam152
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Moin liebe Wusel, schön vondir zu lesen 😊
23 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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guten Morgen liebe Wusel... dir ebenso einen schönen Wochenstart
23 Mrz 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Vielen lieben Dank ihr lieben
24 Mrz 20 vom Mitglied: Wusel51
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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