Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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90 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 87,90g.
Frühstück: TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Mein Veggie Tag Veggie Pikanter Fleischsalat mit Paprika und Chili, BioBio Dinkelbrot, Mühlenhof Puten-Salami Mit Pflanzenfett. Mittagessen: Heidelbeeren, Käsekuchen Low Carb. Abendessen: ASIA Shirataki Nudeln, Butcher's Burger Beef Burger Patties. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Himmlischerbote's Gewichtsverlauf
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