Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 79,97g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Patros Natur, Arche Tapioka Stärke, Chocolate Muffin. Mittagessen: Ritter Sport Voll-Nuss, Dry Table Wine, Campari Campari, Cooked Sauerkraut, Butaris Butterschmalz, Pfanni Rösti, Buttella Sonnenblumen Öl, Like Meat Filet Steak. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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