Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee, Water. Mittagessen: Worcestershire Sauce, Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Glory Foods Mixed Greens, Daisy Light Sour Cream, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Athenos Roasted Garlic Hummus, Whole Foods Market Traditional Guacamole, Amy's Light in Sodium California Veggie Burger, Parmesan Cheese (Hard), Campbell's Cream of Celery Soup, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Nature's Promise Ancient Grains & Rice. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Target Multivitamin. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Mrz 20 vom Mitglied: PurpleAsh93
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LOL, yeah. But i held it off until early evening. But then i got into the peanuts.
21 Mrz 20 vom Mitglied: jengetfit123
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So it is! What is the plan today?
21 Mrz 20 vom Mitglied: liv001
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G'morning liv! So far i am having coffee and watching the kitchen on tv. Getting ready to work out. You?
21 Mrz 20 vom Mitglied: jengetfit123
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21 Mrz 20 vom Mitglied: Erquiaga
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21 Mrz 20 vom Mitglied: jengetfit123
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I am kind of glued to media... today again. But I am trying to do something different. Will catch up on Big Brother Canada later. Are you a big brother watcher?
21 Mrz 20 vom Mitglied: liv001
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I don't watch bb. I see rhap does though.
21 Mrz 20 vom Mitglied: jengetfit123
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I'm cleaning the heck outta my house- no one will see it- but I'm doing it. LOL
21 Mrz 20 vom Mitglied: davidsprincess
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Jen, then no problem. All will be well tomorrow. Step away from the salted peanuts. 🥜🥰🥜
21 Mrz 20 vom Mitglied: Erquiaga
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Yes dp, cleaning out the basement is top of our list. And when we do, we are going to hang the heavy bag. 😁 i hope so erq... I guess i should also skip the sea salt pita chips...
21 Mrz 20 vom Mitglied: jengetfit123
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Yep... although, sea salt doesn't seem to bother me as much.
21 Mrz 20 vom Mitglied: Erquiaga
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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