Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 174,56g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Smiley's Chicken Wings, Lätta Margarine, REWE Leberwurst, Bauernbrot, Banane. Abendessen: Augustiner Helles, Pizza Thunfisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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