Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 94,47g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 222,17g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Riva Bigger Mandel, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. Abendessen: Dulano Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: 7Days Bake Rolls Garlic, Wodka, Sun Snacks Käse Stängli, Milka Crispy Joghurt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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