Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 117,41g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 241,42g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Malzers Rathausbrot, Gouda oder Edamer, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Géramont mit Joghurt, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: McCain 123 Frites , Winiary Majonez Dekoracyjny, Rama Cremefine 15%, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten. Abendessen: Malzers Weizenmischbrot, Rührei, Butter, Real Rohe Polnische. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini, Gugelhupf, Lindt Lindor Mango, MAOAM Kracher, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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