Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Marmelade, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Pfanni Süßkartoffel Püree, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Abendessen: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Mrz 20 vom Mitglied: Wusel51
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20 Mrz 20 vom Mitglied: falke 113
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Hallo lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir noch einen angenehmen und nicht zu stressigen Tag...und heute Abend einen ruhigen und entspannten Feierabend 🙋🍀
20 Mrz 20 vom Mitglied: keblu
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falke 113's Gewichtsverlauf
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