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🤷♀️🤫
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Hagebuttentee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Brie, Blaubeeren, Mangos, Becel Vital, Alnatura Pumpernickel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Espresso. Mittagessen: Bärlauch, Parmesan (Gerieben), Edamama Nudeln, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rapsöl. Abendessen: Kräutertee, Zucker, Sonnenblumenöl, Elstar. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Hagebuttentee, Gemischte Nüsse, 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Kräutertee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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