Dennis@2022's Notizen, 20 Mrz 20

kfa 30,6 %
bmi 29,3
kcal 2101
99,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2020:
1739 kcal Fett: 67,34g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 209,57g.   Frühstück:  Banane, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Leibniz Pick Up! Choco. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Tem's Root Beer, Leibniz Pick Up! Choco. mehr...
2909 kcal Bewegung: 17,8k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Dennis@2022's Gewichtsverlauf


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