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💪🎯🙏
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48,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 18,69g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 31,76g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Picolé de Coco Pág 120 MEU, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Repolho, Molho de Soja (Shoyu), Camarão, Cebolinha Verde, Cenouras, Pepino (com Casca), Couve-Flor, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde. Abendessen: Bolo de Coco Pág 121 MEU. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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