Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 269,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Mini Wiener, Aldi Reis-Gemüse-Mix, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, British Style Baked Beans. Abendessen: Gut & Günstig Mini Wiener, Salakis Schafskäse Light 9%, Aldi Reis-Gemüse-Mix, Äpfel, Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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