Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Кекс 2 Минуты, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze. Mittagessen: Чай, Перцы Фаршированные Диетические. Abendessen: Кекс 2 Минуты. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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