Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 101,11g.
Frühstück: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Becel Vital, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Marmelade. Mittagessen: Real Bio Vollkorn Penne Rigate, Asia Green Garden Puten-Curry. Abendessen: Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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