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🤷♀️
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 198,85g.
Frühstück: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Ei, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Mayonnaise, Becel Vital, Orangen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup Light, Blaubeeren, Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Elstar, Möhren, Bon-Ri Parboiled Reis, Saphir Pasta Sauce Tomate-Arrabiata, Zucker, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Rapsöl, Milfina Kondensmilch 10%, Zucchini, Möhren, Knollensellerie, Zwiebeln, Seeberger Grünkernschrot. Abendessen: REWE Bio Petersilie , Möhren, Porree, Knollensellerie, Ei, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Lindt Les Grandes 34% Haselnüsse Feinherb, Vegan Leben Energiebällchen Orange & Chia, Deit Citro (Flasche), Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Beste Ernte Pfirsiche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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