Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 114,67g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 11,61g.
Frühstück: Milfina Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Tillman's Hamburger Vom Rind, Gurke (mit Schale). Abendessen: Ja! Edle Matjesfilets, Armada Bratheringsfilets. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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