Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, TiP Sprühsahne, Малина, Киви, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой), Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Aldi Paprika, Помидоры, Кольраби, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Abendessen: Ja! Kokosraspeln. Snacks/Sonstiges: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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